Ferahlığın Simgesi Roka ve Naneli Karpuz Salatası

Henüz oy kullanılmamış. İlk oyu sen kullan!
Please wait...
Hazırlanma süresi
20 dakika
Zorluk derecesi
Kolay
Kişi sayısı
4 kişi
Yemek Çeşidi
Diyet
Sosyal Şef
Tarih
2 yemek kşğ.
Üzüm Sirkesi
1/2 dilim
Misket Limon
5 yemek kşğ.
Sızma Zeytinyağı
1/4 adet
Kırmızı Soğan
5 su bardağı
Karpuz
150 gr
Beyaz peynir
1/4 bardak
Nane
1/2 bardak
Roka
1/2 bardak
Ispanak
Ferahlığın Simgesi Roka ve Naneli Karpuz Salatası

 #  İlk defa denemiş olduğum ve bu yaşıma kadar nasıl bu tat ile karşılaşmamışım diye düşündüğüm en ferah lezzetlerden bir tanesini sizinle paylaşmak istedim. Bu yaz aylarında özellikle beslenmesine dikkat eden, sağlıklı yiyecekler tüketmeye çalışan ve diyet yapan sosyal şeflerimiz için geliyor bu tarif.

 #  Karpuz salatasının bir çok çeşidi vardır ancak iddia ediyorum daha önce böyle bir sos ve yan ürünler ile denemediniz. Ayrıca roka ve naneli karpuz salatası tarifi kaç kalori ? sorusunun cevabınıda rahatlıkla tarifimizde bulabilirsiniz.

Roka ve Naneli Karpuz Salatası Tarifi Püf Noktaları:

  • Sosumuzu hazırladıktan sonra mutlaka 10 dakika kadar aromasını alması için bekletmeliyiz.
  • Sos = ( Üzüm sirkesi, Limon, Zeytinyağı, bir tutam Tuz )

Roka ve Naneli Karpuz Salatası Tarifi Nasıl Yapılır ?

Şimdi gelin bu lezzetlimi lezzetli roka ve naneli karpuz salatası tarifi nasıl yapılırmış alt taraftaki adımları takip ederek birlikte hazırlamaya başlayalım 🙂

  1. Öncelikli olarak küçük bir kase içerisine sosumuzu hazırlamak için üzüm sirkesi ve misket limonlarımızın suyunu ekliyoruz. Hemen ardından zeytinyağını hafif elinizle çırparak içerisine bir tutam tuz ekliyoruz ve kasemizin içerisine katıp güzelce karıştırıyoruz.
  2. Bu adımda hazırlamış olduğumuz sosun içerisine dilimlemiş olduğumuz kırmızı soğanları ekliyoruz ve 10 dakika kadar aromasını alması için bekletiyoruz.
  3. Daha sonra asıl kullanıcağımız salata kasemizin içerisine dilimlenmiş karpuz parçaları, roka, ıspanak ve nanemizi ekleyerek buzdolabına koyuyoruz.
  4. Soğuma işlemi gerçekleştikten sonra hazırlamış olduğumuz sosumuzu karpuzların olduğu salata tabağımıza döküyoruz ve ezilmicek şekilde güzelce karıştırıyoruz.
  5. Son adımımızda 150gr beyaz peynirimizi salatamızın üzerine ufak parçalar halinde serpiştiriyoruz. Ferah ferah sağlıklı yiyeceğin tadını çıkarın Afiyet Olsun! :)

Henüz herhangi bir yorum yapılmamış, ilk yorumu yapan sen ol!

Bir cevap yazın

Önemli Not: Saygı çerçevesinden uzak, rencide edici kötü söz veya hakaret içeren yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır. Unutmayalım ki sevgi,saygı ve birliktelik paylaşmanın en önemli malzemeleridir :)

* olan alanları doldurmak zorunludur. Kesinlikle e-posta adresiniz hiç kimse ile paylaşılmayacaktır.

*
*

Durmayın Aramıza Katılın!

İçinizdeki şefi dışarıya çıkartın!

Araç çubuğuna atla