- Hazırlanma süresi
- 10 dakika
- Pişirme süresi
- 15 dakika
- Zorluk derecesi
- Kolay
- Kişi sayısı
- 4 kişi
- Yemek Çeşidi
- Ekonomik
- Sosyal Şef
- Tarih
- 30 Eylül 2020
- 2 adet
- Yumurta
- 2 su brdğ
- Süt
- 1/2 çay kşğ.
- Tuz
- 2 yemek kşğ.
- Kabartma Tozu
- 1 çay kaşığı
- Tarçın
- 1 çay kaşığı
- Ceviz
- 2 .5 su brdğ
- Yulaf Ezmesi
# Yedikleri ürünlerin besin değerlerine ve sağlıklı beslenmeye dikkat eden sosyal şeflerimiz için harika bir yulaf ezmeli fit pankek tarifini sizlerle paylaşıyoruz.
# Spor yaparken çoğu insan hamur işi ve tatlı ürünlerini tüketmek istemez. Bunu bilidğimiz için sizler için bu tarifte yulaf ezmesi ile beraber besin değerlerine dikkat ederek son derece dikkatli bir şekilde hazırladık.
# Kahvaltılarınızın ve fit kalmanın tadını çıkarın!
Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi Önemli&Püf Noktaları:
- Orta derece ısıda ısıtmış olduğunuz tavanızı pişirmeden önce fırça yardımı ile yağlamayı unutmayın.
- Pişirme esnasında pankekinizin üzerinde halkalar oluştuğunu görmeden diğer tarafını çevirmeyin.
Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi Nasıl Yapılır ?
Şimdi gelin bu lezzetli mi lezzetli yulaf ezmeli fit pankek tarifi nasıl yapılırmış ? alt taraftaki adımları takip ederek birlikte pişirmeye başlayalım 🙂
- Yulaf ezmesini bir blender içerisine koyarak un kıvamını alana kadar karıştırıyoruz. Daha sonra bir kase içerisine alıyoruz.
- Ayrıca kase içerisine tuz,tarçın,kabartma tozu ve ezmiş olduğumuz cevizleri ekleyip kaşık yardımı ile güzelce karıştırın. Daha sonra karışımı hazırladıktan sonra süt ve yumurtaları ekleyerek iyice kaynayıncaya kadar tekrar karıştırın. Karışımın koyulaşması için 5-8 dakika arasında ateşten çekip kenara koyun.
- Bu 5-8 dakikalık bekleme esnasında orta derece ateşte bir tavayı ısıtmaya başlayın. Tava iyice ısındıktan sonra bir fırça yardımı ile ayçiçek yağı kullanarak tavamızı biraz yağlıyoruz. Daha sonra hazırlamış olduğumuz karışım içinden 2-3 yemek kaşığı alarak tavanızın büyüklüğüne göre dökmeye başlıyoruz.
- Üzerinde halkalar oluştuğunu görmeye başladıktan ve altın sarısı rengini alana kadar her iki tarafını da toplamda 2-3 dakika kadar pişiriyoruz. Tüm bu işlemleri karışım bitene kadar veya ihtiyacınız kadar yapabilirsiniz.
- Son olarak isterseniz krema,akçaağaç şurubu, sevdiğiniz bir reçel, yaban mersini veya bal ile süsleyerek afiyetle yiyebilirsiniz. Afiyet Olsun!
Henüz herhangi bir yorum yapılmamış, ilk yorumu yapan sen ol!